Spokojna, merytoryczna praca nad nawykami

Dietetyka na miarę Twojego życia

Pomagam wprowadzać trwałe zmiany w odżywianiu bez poczucia bycia na diecie – z uwzględnieniem Twoich upodobań, zdrowia i codzienności.

180 +
Zadowolonych pacjentów
Średnia ocena
Sylwia Cierzniak – Dietetyk Gniezno, Dietetyka na miarę
Sylwia Cierzniak – dietetyk Gniezno, Dietetyka na miarę

Sylwia Cierzniak

Dietetyk kliniczny

Od ponad 2 lat prowadzę swój gabinet dietetyczny w Gnieźnie, pomagając nie tylko w osiągnięciu wymarzonej sylwetki, ale również wspierając osoby z różnymi chorobami dietozależnymi.

🥕 Specjalizuję się w dietoterapii cukrzycy, insulinooporności, niedoczynności tarczycy, nadciśnienia tętniczego i wielu innych schorzeń.
⚽️ Współpracuję ze sportowcami – wspieram ich w osiąganiu lepszych wyników poprzez zdrowe odżywianie (m.in. MKS Mieszko Gniezno, Akademia Mieszko).
👩🏼‍⚕️ We wtorki przyjmuję pacjentów w Medico Clinic Gniezno.
👩🏼‍🍳 Prowadzę warsztaty kulinarne w Klubie Seniora Na Kareji (środy i piątki) oraz zajęcia edukacyjne w szkołach i przedszkolach.

Kocham swoją pracę i do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie – poświęcam odpowiednią ilość czasu, zawsze służę dodatkową pomocą. Pokażę Ci, że zdrowa dieta może być prosta, szybka i przede wszystkim smaczna.

Podejście, które działa

Bez skrajnych diet, zakazów i poczucia winy. Z uwzględnieniem Twojego życia, pracy i tego, co lubisz jeść.

Pracuję z osobami, które chcą poprawić relację z jedzeniem, zadbać o zdrowie, wyniki badań i samopoczucie – ale jednocześnie lubią jeść normalnie, bez skrajnych restrykcji.

Łączę aktualną wiedzę naukową z praktycznymi wskazówkami dopasowanymi do Twojej pracy, rodziny i tego, co naprawdę lubisz jeść.

Redukcja masy ciała bez skrajnych dietPraca z nawykami żywieniowymi i relacją z jedzeniemWsparcie przy chorobach dietozależnych (m.in. IO, PCOS, zaburzenia lipidowe)Jadłospisy proste, syte i dopasowane do Twoich sklepów
Gabinet Dietetyka na miarę – Sylwia Cierzniak
Miasto Gniezno i online
Języki polski

Jak mogę Ci pomóc?

Każda współpraca zaczyna się od rozmowy i szczegółowego wywiadu. Razem ustalimy najlepszą formę.

Ułatwienie dla pacjentów: DietetykPro

Narzędzie wspierające naszą współpracę

Podczas współpracy otrzymujesz dostęp do aplikacji mobilnej z jadłospisami, przepisami i listą zakupów.

📱 Jadłospisy i przepisy w telefonie

Prawdziwe rezultaty

Moi pacjenci chudną, ale przede wszystkim czują się lepiej – z energią, bez głodu, ze spokojem.

Karolina - przemiana 1
Karolina - przemiana 2
Karolina - przemiana 3

Karolina

Efekt: -6 kg
Łukasz - przemiana 1
Łukasz - przemiana 2
Łukasz - przemiana 3

Łukasz

Efekt: -6,5 kg
Magda - przemiana 1
Magda - przemiana 2

Magda

Efekt: -12 kg

Co mówią pacjenci

Prawdziwe opinie z portalu DietDoctor – współpraca, której efekty widać i czuć.

"To moja pierwsza dieta i jestem naprawdę mile zaskoczona. Mam siłę biegać, nie chodzę głodna, a kilogramy i centymetry lecą przy okazji – bez frustracji i kombinowania. Sylwia jest życzliwa, wspierająca i bardzo rzeczowa."

"Wspaniałe podejście i zaangażowanie Pani Sylwii. Pierwszy raz jestem na diecie i nie czuję się jak bym na niej była – strzał w dziesiątkę z potrawami! Korzystamy z aplikacji, która jest mega pomocna."

"Serdecznie polecam współpracę z Sylwią. Niezmiernie się cieszę, że trafiłam na kogoś kto wsłuchuje się w moje potrzeby. Jadłospisy są przepyszne, łatwe do przygotowania i niedrogie."

"Z Panią Sylwią zaczęłam 3 miesiąc współpracy. Dieta to nie dieta, tylko przyjemność. Chleb, makaron, owoce, słodycze – Sylwia udowadnia, że można, ale z głową. Polecam każdemu!"

"Polecam z całego serca. Pani Sylwia przede wszystkim słucha swojego pacjenta i dostosowuje diety do upodobań. Posiłki są pyszne, łatwe, urozmaicone. 4 kg w 3 tygodnie!"

"Mogę z czystym sumieniem polecić. Dieta dopasowana do upodobań, ale też do umiejętności kulinarnych, które w moim przypadku były praktycznie zerowe. 9 cm w brzuchu mniej!"

Gotowa na zmiany? Umów się na wizytę

Rezerwacji terminów dokonasz przez portal DietDoctor – wybierz dogodną godzinę konsultacji online lub w gabinecie.

Rezerwuj termin →

Godziny pracy gabinetu

Poniedziałek 16:00 – 19:00
Wtorek nieczynne
Środa 14:00 – 17:00
Czwartek 15:00 – 18:00
Piątek 08:00 – 10:00
Sobota 09:30 – 11:30
Niedziela nieczynne

Jak mnie znaleźć?

Gabinet mieści się w centrum Gniezna. Prowadzę też konsultacje online.

📞
Telefon
📍
Adres gabinetu
Dietetyka na miarę – Sylwia Cierzniak, ul. Grunwaldzka 20, 62-200 Gniezno
🕐
Godziny pracy
Pn 16-19 · Śr 14-17 · Czw 15-18 · Pt 8-10 · Sob 9:30-11:30
💳
Metody płatności
Gotówka · Karta · Przelew / BLIK
🌐
Online
Aktualne dane kontaktowe oraz możliwość rezerwacji wizyty znajdziesz na portalu DietDoctor lub w mediach społecznościowych.